东莞宠物狗训练,东莞宠物狗训练基地

1. 东莞中考体育训练方案？
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东莞中考体育训练方案？

在一分钟时间内，在规定器械上仰卧，两腿并拢屈膝，两臂曲肘，两手贴于耳后，利用腹肌收缩，迅速成坐姿，上体继续前屈，两肘触膝盖，低头;然后还原成仰卧。如此连续进行。

仰卧起坐的技巧就是利用腹肌的力量带动上身，控制好起来的速度，起来的时候别太猛。

东莞电子科技学校运动训练是什么专业？

       东莞电子科技学校的运动训练专业是其体育专业部下设的两个专业之一。这个专业方向主要涵盖篮球和足球两个专业领域。通过正式设立篮球专业，该校篮球队得以有一个强有力的发展根据地。

       此外，该校在近年来提出了“体育强校”的发展理念，并专门成立了体育专业部，以进一步推动体育教育和运动训练的发展。