什么叫做情感勒索?
情感勒索的概念最早是由美国心理治疗师苏珊·福沃德(简称苏珊)提出来的。它的定义就是:在一段亲密关系中,一方为了达到自己的目的,完全不顾及另一方的利益、想法与感受,利用情感手段或对方的情绪弱点,来使对方屈服。
比如:父母为了自己的利益而不停向子女索取,子女只要有不顺从,他们就会给子女贴上不孝、无情的标签,并以断绝关系或让子女身败名裂来威胁,从而逼迫子女妥协;丈夫要求妻子不能外出工作,只能在家做家庭主妇,如果妻子想要发展自己的事业,丈夫就会说妻子很自私对家庭不负责任,并以离婚和孩子做为威胁,从而迫使妻子屈服;................
为此,苏珊有专门写了一本关于情感勒索的书叫《情感勒索》。在书中,苏珊有对情感勒索做了深刻的剖析,并给出了应对方法,有兴趣的可以去读一下。
苏珊在书中有表示,人们之所以被情感勒索的真正原因是在于:我们的无意识反应与情绪之间的联系,而勒索者正是通过这种联系来对我们进行控制的。
所以要想真正的摆脱情感勒索,从根本上就是需要控制自己的情绪。
情感勒索是亲密关系的定时***。
“你是唯一能够帮我的人……”“我可以让事情变得简单,只要你……”我们能够听到类似的话语,被逼着做出一些行动,总是感觉到“我又没能说出自己的想法!”或者是被一些状况左右。即便如此,内心感觉到的是挫败感和无力感。说出这种话的人可能是你的伴侣、父母、朋友、同事……但是感觉真的很不好。
很多时候,我们最亲近的人总是以关心和体贴的方式来情感勒索。为何定位为情感勒索,是因为我们有我们的当初的坚持,但是对方抛过来的要求是违法原则的,如果我坚持自己的原则,他们会变向指责我们。但是,如果我们迎合他们,感觉依旧十分糟糕。
不过,在关系中无论是向我们情感勒索的人还是我们自己,都是受害者。是双输的情况。相信“勒索”这个词是不好的,确实是不好的。双方的感觉都不会好。即便是勒索者获利了,当下,依旧不会好。
苏珊·福沃德,是美国著名心理治疗师,同时也是一名畅销书作者和演讲家,她指出,这种情况是“情感勒索”,而我们是情感勒索的受害者。她在《情感勒索》一书中指出“情感勒索是控制行为中的一种最有力的形式,通常发生在亲朋好友之间。勒索者会用直接或间接的手段,告诉我们若不满足他们的要求,就会有苦头吃。其中以各种面貌出现的威胁、恐吓。”并从情感勒索的诊断、情感勒索的危害、摆脱情感勒索的方法三个方面教我们识别出情感勒索、勒索者常用的手段以及帮我们摆脱情感勒索,重新建立健康的双赢的关系。
首先,情感勒索的诊断。情感勒索有六个致命的特征,要求、抵抗、施压、威胁、恐吓、屈服和重启。首先提出不合理要求,无视我们的***不断给我们施加压力,并用“恐惧感”“责任感”和“罪恶感”通过各种的手段来威胁和恐吓我们,直至我们屈服,答应他们的要求。
其次,情感勒索的危害。勒索者在意的是自己的需求和欲望,无视我们的需要和这样做的后果。而受害者因勒索者的手段被按到了情绪键,如追逐认可、和平主义、自责、毫无底线的怜悯等导致。危害我们的自我完整性、对幸福感的损害、赔上心理健康。暂时安抚的勒索者和一个做出让步的受害者的看似平静的表面下,其实正有一条裂痕在不断扩大,让任何亲密关系不再安全可靠,丧失了亲密。
人类是情感动物,正因为人们表达感情的方式多种多样,因此人类的生活也比其他生物有趣的多。情感的表现与表达是生活中十分常见的一种显现。
而对于一种不好的现象——即情感勒索,也越来越频繁的出现在人们的视线里。其实情感勒索用一个通俗的词语来解释那就是“恃宠而骄”。所谓恃宠而骄的意思就是仗着自己受到主人的宠信而骄横不可一世,并且凭借别人所给予的恩泽和宠幸而骄横。这和情感勒索的解释是大致相同的。
当说到这个词语的时候,大家应该都能够猜到这种情况多出现在情侣或者家人之间。在情侣之间,人们都说恋爱是平等的。然而能做到平等的其实不多,而且这样也显得太过生疏。男生一方在恋爱中确实应该宠着女生,但是女生在男生的宠爱下一定要掌握好一个度,可以恃宠而骄,但是万万不可无理取闹。
其实,有时候情绪勒索者,也并不是完全的一种加害者,他有时候连他们自己也不清楚,连他们自己也被自己的情绪跟焦虑做***了。根本上是有很多的时候也是对方恐惧的来源,害怕不被爱,害怕失去爱,所以强力的索取控制,只想回到以前最好的状态。
因此在爱情中每个人都有自己的底线,男生更是如此。在触碰到这条线之前他可以一直包容你、宠着你,但是一旦过界,女生日后一定会后悔。
希望我的回答对你有帮助
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