爸妈退休后宅在家看电视，怎么样才能丰富老年人的晚年生活？对此，你有什么建议吗？
退休生活应丰富多彩
1.适当帮儿女带带孩子，接送孙辈外孙辈上幼儿园，上学。解除儿女为按送孩子请***\躭误上班的后顾之忧。
2有招聘的，发挥自已的专长，干上几年，还能增加收入。
3.小区，门市或工厂有录用更夫的，也可去干。
4.去公园，江边活动一下身体。
5，到书店看书，到图书館看报刋，参观博物館丶纪念館。
6，唱歌，跳舞，练书法，下象棋，看头条，"悟空问答"，总得有种爱好。
7，与老同学丶老同事\老邻居丶老战友丶老朋友，品茶聊天，不忘老朋友，结交新朋友。
8，陪老伴到超市\市场买菜，动手做饭做菜，拖地，收拾卫生，做家务。
如果说现在的老年人宅在家里仅仅只是看电视的话，就却养成了一种依附症，为什么呢？这是一种被动的亨受方式，不需要动脑筋，眼神精神情感思绪随电视画面转而转。又没有其它的爱好，时间一长时光都在电视上，少活动欫思想有利惰性滋长，对老年人健康是非常不利的。现化老年人的生活重点是应放在健身上，是健身为主体的唱歌跳舞，骑行锻练等户外活动，再如步行走路又呼吸新鲜空气，又可三五成群，活跃又有气氛又利于心气;总之整天宅在家里看电现是唯一是极不可取的，只有走出家门才能调节改善生活。
似乎这是一个较普遍性的事。
如何丰富老年人的晚年生活？如何引导老年人过幸福的生活？是需要我们做很多的细致工作。
第一，建议父母去上老年大学，在那里一方面可以学到自己想学的知识，弥补人生中欠缺的知识，既可以提升他们的才能，开拓他们的视野，拓展他们的胸怀。也不至于总呆在家里，只围绕着电视剧度日如年。另外还能够结识各行各业的新同学，互相学习、互相帮助、互相交流，参加各种各样的***或乐义务活动，丰富老年人的生活。
第二，建议父母出去旅游，去瞧瞧祖国的山水，看看各地的风土人情，尝尝不同风味的小吃，体验不同的生活，有益身心，更助于心情愉快。景色宜人，风光秀丽，他们的心境将发生巨大转变，以后再也不会困于小格子间里了。
第三，鼓励父母多交些朋友，放弃一些工作上的观念，与三教九流之类皆可结识。人生经历不同，体验不一致，但总会有一些话题会谈到一起。与卖菜的谈谈今年收成，与***的聊聊价格，与邻居诽谤下不同事，与小朋友们畅谈下梦想，人非生而知，要交而识也。
第四，作为子女的常回家看看，多陪陪父母亲。经常与父母聊聊天，说说家长里短，谈谈国际国情，尽份自己的孝心。有空带你出去转转，一起逛逛街，吃顿饭，买件新衣服，玩玩小游戏等，略尽自己的孝道，尽可能地多抽出时间来陪伴父母。
第五，子女可以积极响应国家有关生第二胎的号召。如果年纪不大，可以再要个二胎，给父母增添点负担，让他们看孩子，带孩子，有事做也会减少老年人的无聊感觉。
这是我的退休生活，供参考。
瑞华春风
2018年4月2日 · 生活领域创作者
我的退休生活
我退休赋闲在家已有五年多了。前三年我们老俩口帮儿子带孩子，如今孙女上幼儿园了，孩子媳妇都上班了，家里空荡荡的就剩下老俩口了。就自己找点事找点乐。我觉得退休后：
首先“头脑不能闲”，我喜欢听书，在手机上分别下载了“懒人听书”和“华为阅读”，没事了一边听书一边品茶，散步或做家务时就带上耳机听，把自己喜欢或上班想看而没如愿的书听了一些。
其次“身体不能懒”，坚持“日行一万步”和练“八段锦”，一年了效果还不错，去年体检时血脂四项有二项超标，今年体检各项指标都在正常范围。
其三“吃饭不能俭”，“吃” 是人生的一项重要内容，退休有时间了，为提升橱艺学做饭菜，在网上开通了“美食杰”账户，学着做些自己喜欢的可口饭菜。同时保证每天吃一个鸡蛋，一个苹果，喝一杯牛奶。
其四“政事不能忘”，每天坚持看“新闻联播”关心国家大事，关心社会的发展，有时上上网，流览网页时看到自己认为有意义的文章就存起来，为了方便查阅，建了网上图书馆。
其五“好景悠着看”，祖国的大好河山有***的安排去看，这几年陪父亲游了长江逛了青海湖、兰州、银川等地，伴妻子看了黄果树、黄山、华山、海南等。在条件允许的情况下，有***的到风景名胜去游游看看。
