湿疹怎样避免？
***是许多人都会遇到的皮肤问题，特别是婴幼儿阶段。患上***后，皮肤会出现瘙痒，甚至红肿等症状，痒痛难耐，患者要特别注意不用抓挠，否则容易加重病情。
1.注意饮食。过敏体质的人尤其要注意避免食用容易引起不良反应的食物，比如海鲜，鸡蛋，大豆，牛奶等食物，尽早弄清楚自己的致敏食物。生活的环境也要注意清洁，减少粉尘，尘螨等物质。
2.保持良好心态。有些人长时间的工作压力过大，或者情绪不稳定，过于紧张，导致身体的内分泌失调，如此也会加重***的症状。因此，保持良好的心态，积极乐观地生活能够有效避免***的发生。
3.作息规律。大家还需要关注自己作息是否规律，睡眠质量是否良好。据研究显示，长期睡眠不好或不足的人更容易患上***等皮肤疾病。养成规律作息，提高睡眠质量有助于预防***。
4.注意卫生。皮肤比较敏感的人群，要注意卫生清洁，保持皮肤干净。不要用过热的水洗澡，也不要抓挠皮肤，减少肥皂的使用频率，避免直接接触防腐剂，清洁剂，染料等化学用品。
5.加强锻炼。体质较差的人也容易患上***。建议这类人群加强身体锻炼，提高身体的免疫力，不要挑食偏食，保持合理膳食，日常饮食清淡为宜。
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我的***每年夏天就特别厉害，腿上，胳膊上，大腿根部，尤其是大腿根部一年到头就没有好过。而且是瘙痒的厉害，还以为自己得了***，去医院检查也没事，今年夏天我由于肠炎问题，不吃辣，不吃凉，不喝凉水，吃了中药主要是治疗肠炎的，补脾去湿的功效，大腿根的***竟然也不痒了，目前夏天过去了已经彻底好了。腿上和胳膊，后背上天气太热的时候还是会起。现在天凉快了，都下去了。目前中药还在吃。希望明年夏天能彻底好。
***可分为急性***与慢性***两种类型。急性***的损害为多变性，初期可出现红肿，灼热、瘙痒等症状，进一步发展会在红斑上出现散丘疹或水疱，搔抓或摩擦之后，皮损处易搔破而形成糜烂、渗液面。
将艾叶清煮之后，敷在***皮损处，可起到杀菌抗病毒的功效，有利于***的治疗，但艾叶并不能完全治愈***，只是可以缓解症状，减少瘙痒感。
网上也流传土豆治疗***偏方，听说鲜土豆泥能治***，许多患者都跃跃欲试，想验证下土豆治***的疗效，以解病患之痒。
针对这种说法有人给出一些方案，土豆泥可用擦蔬菜馅的金属擦子擦成，每次有半个土豆就足够，土豆含水量很高。使用时，用化妆棉蘸着它涂擦患处，每日一次，每次2-4个小时，只要保持不让水干了就行。几个月后，有的患者长期由于***发病导致的皮肤色素沉着可逐渐消退。不过时间较长可以配合药物治疗。
而源于古中医养生术也对荨麻疹、顽固性***、湿痒皮炎等皮肤病有很好治疗，紫菊膏是对皮肤病的治愈效果较为显著，患者治愈人群占比在9成以上，融合了古中医的草本秘方和现代精湛的精华萃取之术，在民间也广为推崇。且2013年被国家非物质文化遗产名录，小编也比较推崇。大家也都知道中药的特点就是无副作用，现在很多人急病乱投医，盲目下药结果自己的病症反复发作，所以药物治疗一定要慎重。
在日常生活中想要预防***就要先认识***，首先从病因开始。
***往往是因为体内的寒气比较重而引起的，在生活中患者还要做好***的预防护理措施。
患者的过敏体质、感染病灶、精神因素、消化不良、各种机械***和化学***等均与***有关系，许多生活物品如清洁剂、防腐剂、染料、化妆品、甲醛、金属镍以及其它一些化学物品等，患者的习惯如反复搔抓、热水烫洗或盐水浸泡等均可加重病情，因此，***的病因非常复杂。
专家建议;患者最好还是到专科医院，进行确诊、诊疗，不要乱用药物以免加重皮肤病症。
此外需要 注意饮食，***如有过对食物产生过敏史的人们，切忌少吃海鲜、羊肉等食物，多吃新鲜果蔬，避免饮酒和食用***性食物，防止形成皮肤过敏，诱发***出现。
减少肌肤***，一定要禁忌用手强烈搔抓或热水烫洗肌肤，要勤换洗内衣***，避免影响肌肤恢复。
调整自身睡眠，睡眠治疗不佳或者长期通宵熬夜的人们，均可能诱发皮炎***或许形成病症加剧，故应注意这些不良生活上的习惯和多见的疾病预防。
防止致病因素在平日中，很多因素都是能够导致皮炎***的发生，如过多使用碱性肥皂、热水洗烫、用力搔抓及外用药不妥等。都是一些不好的行为因素。
